עוברים את הסגר עם המומחים של שיבא
והפעם: הפגת מתחים וסדנת מיינדפולנס אונליין
עם יניב רייף, פסיכולוג אחראי מרפאת שח"ף וד"ר רז גרוס, פסיכיאטר בכיר בשיבא
תקופת הקורונה, ובמיוחד החיים בסגר עלולים לעורר תחושות של מתח וחרדה.
איך מתמודדים? יניב רייף, פסיכולוג אחראי מרפאת שחף, יצייד אתכם בכלים פשוטים ואף יתרגל אתכם מיינדפולנס אונליין.
נשארתם עם שאלות? ד"ר רז גרוס, פסיכיאטר בכיר בשיבא, עונה על שאלות מהקהל.
לצפייה במפגש ובתירגול לחצו על התמונה >>
