כל החיים. אכילה בריאה מפחיתה את הסיכון לתחלואה. אבל לא לדאוג – מזון מזין יכול להיות גם קל להכנה וגם טעים (נודלס מוקפץ עם טופו וירקות/ לביבות עדשים עם בטטה/ פנקייק שיבולת שועל, ועוד שלל מתכונים מפנקים).
כל החיים. אכילה בריאה מפחיתה את הסיכון לתחלואה. אבל לא לדאוג – מזון מזין יכול להיות גם קל להכנה וגם טעים (נודלס מוקפץ עם טופו וירקות/ לביבות עדשים עם בטטה/ פנקייק שיבולת שועל, ועוד שלל מתכונים מפנקים).