בגדול, הרפואה המשלימה דורשת מספר מפגשים משתנה ומותאם אישית לכל אדם. טיפולים כמו דיקור, פלדנקרייז, אלכסנדר, פאולה, רפלקסולוגיה ושיאצו, לרוב ניתנים פעם-פעמיים בשבוע (אחרי 8-10 שבועות מומלץ לבחון מחדש את רמת הכאב ולהחליט אם כדאי להמשיך). חלק מהטיפולים מצריכים גם תרגול יומיומי בבית (למשל ביופידבק, פלדנקרייז, פאולה או היפנוזה רפואית).