אני רוצה להחיות את יחסי המין

להבין שהחיים בתקופה זו בהחלט עלולים לגרום למתח שמרחיק בין בני זוג ופוגע במיניות ובאינטימיות שלהם. גם אלה שמנסים לקיים יחסי מין עלולים לגלות שהמועקה היומיומית (עצבים מהילדים, מינוסים שגדלים) פוגעת בתפקוד המיני (למשל ירידה בחשק, קשיי זקפה, יובש בנרתיק, וקושי לגמור). לרוב מצב זה יגרום לייאוש, הימנעות ממגע וסקס, וכך ייווצר מעגל קסמים של מתח גובר, ריחוק, התנכרות, וירידה בחוסן הזוגי והמשפחתי.

לא מתעלמים. מדברים על הפגיעה במיניות עם בן/בת הזוג ומנסים להבין את הקשר למצב העכשווי. וכמובן לא מתייאשים מהסקס. קובעים דייט בזמן נוח, מתכוננים (מקלחת, תגלחת, לבוש נחמד), שמים מוזיקה מרגיעה, שותים כוס יין (או קפה) ומתחילים. מיניות תורמת לבריאות ולכן אסור להוציא אותה לחל"ת. בקיום יחסי מין, ובעצם בכל מגע (כגון חיבוק ונשיקה), ולא רק עם בן/בת הזוג – עולה רמת הורמוני האושר (האוקסיטוצין – "הורמון האהבה", שמפחית מתח וחרדה, והאנדורפינים – משככי כאבים פיזיים ונפשיים, דמויי מורפיום), ורמת הורמוני הדחק (כגון קורטיזול) יורדת. התוצאה: המתח יורד, מצב הרוח משתפר, האופטימיות גואה ומערכת החיסון מתחזקת.

אפשר ואפילו מומלץ לפנות לטיפול מיני, בייחוד בתקופה שכזאת. טיפול זה מסייע לפתור בעיות מיניות, גם כאלו שמתעוררות על רקע נפשי, להפחית מתח ולשפר את האינטימיות, לעתים בשיחה אחת או שתיים. כך למשל הוא עוסק בבעיות בחשק, בתשוקה ובאינטימיות הזוגית והמינית, בקושי בעוררות המינית ובהגעה לאורגזמה, בהפרעות בזקפה, בשפיכה מהירה או מעוכבת ועוד.

במרכז לרפואה מינית והשירות הסקסולוגי. התאמנו את עצמנו לרוח הזמן, ותוכלו לקבוע תור לשיחת וידיאו של 50 דקות (בעלות מוזלת בתקופה זו), בטלפון 03-5305970 (ניתן להשאיר הודעה במשיבון ונחזור אליכם ביום העבודה הבא).